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Bei Amazon einkaufen - und die VTV unterstützen !!!

Mit jedem Einkauf, den ihr bei Amazon tätigt, könnt ihr die VTV unterstützen. Wie? Ganz einfach.

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Führen Sie einen Arm vor die Brust und drücken Sie dessen Oberarm vorsichtig mit der freien Hand an den Körper. Dabei senken Sie aktiv beide Schultern nach unten und machen ihren Hals lang. Sie könne zusätzlich den Kopf in Richtung der zu dehnenden Schulter drehen.